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2019年12月15日

ケトジェニック終了から7日目。。。


11/18の体重82㎏からケトジェニック開始
12/8ケトジェニック終了からカーボをとって
12/9は何故か12/8の体重74㎏から72㎏へ減少
12/11のワークアウト後には体重77㎏に増加
12/15までは77㎏で安定している

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posted by gogoてっちゃん at 12:26 | 神奈川 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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